реклама

Обустройство дома


парта первоклассника
Фото - ourworldgame.ru
Накануне первого в жизни ребенка учебного года родителям предстоит решить серьезную задачу: организовать рабочее место будущего школьника. Как это сделать правильно? 
 
Крайне важно, чтобы во время занятий у ребенка сохранялась правильная поза: прямое положение туловища, небольшой наклон головы, линия плеч – параллельно краю стола. Предплечья должны располагаться на столе, поясница – опираться на спинку сиденья, ноги – на пол или подставку.
 
Мебель нужно покупать в соответствии с ростом школьника. Убедиться в том, что выбор сделан правильно, поможет простой тест: стол должен быть на несколько сантиметров выше локтя ребенка (примерно на уровне солнечного сплетения), сиденье стула – у колена. Если приобретенный стол слишком высок, можно попробовать нарастить стул. Сиденье должно на 4-5 см заходить за край стола – только в этом случае, когда ребенку не приходится тянуться к столу, возможна удобная и правильная посадка. Кстати, согласно исследованиям чешских ученых, если первоклассник в течение двух часов сидит за столом в неправильной позе, то это может привести к изменениям позвоночника, которые не исчезнут даже через сутки.
 
положение за партой
Фото - mebel-kvinta.ru

Чтобы создать условия для правильной позы, рекомендуется поставить ребенку стол с наклонной столешницей (угол 30-45 градусов). В этом случае будет обеспечено наиболее удобное с точки зрения физиологии расположение тетради и учебника по отношению к глазам. Книга должна лежать на столе на расстоянии минимум 30 см от глаз

Конечно, не во всех семьях есть возможность обеспечить сына или дочь отдельным столом для уроков. В таких случаях нужно по крайней мере отвести первокласснику постоянное место за общим столом и уже не менять его, чтобы у ребенка возникли прочные ассоциации, настраивающие его на работу. Еще один момент – на столе должны быть все необходимое под рукой, чтобы школьнику не пришлось тратить время на поиски нужной вещи. В то же время на рабочем месте не должно лежать лишних, отвлекающих внимание предметов.
 
парта и лампа
Фото - komod.ru

Другой важный момент, которому надо уделить внимание – это освещение. В идеале стол нужно поставить у окна, чтобы свет падал слева от ребенка (если он правша). В комнате школьника стоит особое внимание уделять чистоте стекол: немытые окна поглощают до 20 процентов световых лучей, а после зимы потери достигают 50 процентов. Затеняют помещение и высокие цветы на подоконниках, а также тюлевые занавески.

Достаточный уровень освещенности поможет создать настольная лампа. Желательно, чтобы лампочка была мощностью от 75 Вт, светильник имел абажур (лучше – матовый, зеленого или желтого цвета). Помимо настольной лампы во время уроков надо включать и общее освещение: так не будет создаваться резкой границы между светом и темнотой, глаза не будут утомляться и напрягаться.

Хорошо, если родители первоклассника смогут создать интерьер детской комнаты в подходящей цветовой гамме (в пастельных, теплых оттенках). Темным цветов лучше избегать, так как они оказывают угнетающее действие. Нежелательно использование и ядовитых оттенков, которые приводят к раздражению и повышенной утомляемости.

Участвуйте в обсуждениях на нашем форуме в разделе "Дизайн комнат" и изучайте компании по продаже детской мебели в Каталоге TUT.BY. 
реклама